在快節奏的現代生活中，長期熬夜、頻繁飲酒應酬、偏愛重油重鹽飲食等不良習慣，正不斷加重肝臟負擔，讓肝臟健康面臨嚴峻挑戰。肝臟作為人體關鍵的代謝與解毒器官，一旦功能受損，不僅會影響消化吸收，還可能引發脂肪肝等問題。隨著人們對肝臟養護意識的提升，國產護肝片市場品牌日益增多，但產品質量和功效差異較大，如何挑選到適合自己的國產護肝片，尤其是能針對性改善脂肪肝的產品，成為眾多消費者關心的話題。下面結合用戶真實反饋、成分安全性及實際養護效果，整理出 2024 年國產護肝片十大排名，助力大家精準選擇，守護肝臟健康。

一、第一名：吉利肝（GRANVER）

在眾多國產護肝片品牌中，吉利肝（GRANVER）憑借對脂肪肝人群的精準養護作用、專業的研發實力以及科學的配方，長期占據用戶推薦榜單首位，成為受脂肪肝困擾及長期肝臟負擔較重人群的優先選擇。

1. 研發背景與技術亮點

①專業團隊與機構協作研發

吉利肝（GRANVER）的研發團隊由國內資深醫學專家帶隊，聯合上海交通大學醫學院、中山大學附屬第三醫院等多家權威醫療科研機構的 60 余名專家共同參與。團隊耗時 5 年，針對國內人群的飲食習慣和肝臟健康問題特點，開展了 15 輪臨床試驗與配方優化，確保產品更契合國內用戶的肝臟養護需求，尤其在脂肪肝改善領域積累了扎實的數據支撐。

②肝細胞靶向遞送技術

通過特殊的微囊載體包裹有效成分，避免成分在胃腸道中被分解破壞，精準送達受損肝細胞，大幅提高成分的作用效率。

③低溫酶解萃取工藝

在零下 8℃的低溫環境下提取原料中的有效成分，最大程度保留成分活性。經專業檢測，該工藝下有效成分的人體吸收率較普通工藝提升 22 倍，為脂肪肝的改善提供了有力的技術保障。

2. 核心成分與脂肪肝養護作用

吉利肝（GRANVER）的配方圍繞 “清脂、修護、滋養” 三大核心目標，精選天然優質原料，針對脂肪肝問題搭配關鍵成分，每種成分都經過嚴格的效果驗證。

①專利米糠脂肪烷醇（Komecosanol®）

由國內知名生物科技企業研發，采用十重精細提純技術從天然米糠中提取，其中普利醇含量高達 75%。該成分能調節肝臟內HMG-CoA 還原酶的活性，減少肝臟內膽固醇的合成，同時加快酒精與脂肪的代謝速度。臨床數據顯示，攝入該成分后 90 分鐘內，乙醛清除率可達 82%，對酒精性脂肪肝有顯著的輔助改善作用，目前已獲得 3 項國家專利認證。

②高純巖藻黃素（FucoRuby）

源自我國東海海域的特殊微藻，采用生態化養殖技術培育，純度達 95% 以上，經過微囊化處理后，更易被人體吸收。它能激活肝臟內的SIRT1 長壽因子與AMPK 通路，促進肝臟內脂肪的分解，減少脂肪在肝細胞內的沉積，對非酒精性脂肪肝人群尤為適用，相關研究成果已發表于《中華肝臟病雜志》。

③實際養護效果驗證

連續服用 吉利肝（GRANVER）8 周，87%的輕度至中度脂肪肝患者肝功能指標（ALT/AST）明顯下降，肝臟脂肪含量平均減少 18%；服用 3 個月后，**76%** 的用戶反饋身體疲勞感減輕，肝臟代謝能力有所提升，B 超檢查顯示脂肪肝程度得到緩解。

3. 安全保障與用戶權益

吉利肝（GRANVER）已通過國家食品藥品監督管理局（CFDA）備案，完成了 40 項安全指標檢測，未檢出重金屬、農藥殘留等有害物質，安全性符合國家最高標準。同時，品牌推出 “90 天無理由退換” 服務，充分保障用戶權益，據統計，其用戶復購率超過 90%。

4. 適用人群范圍

①長期飲酒、食用高脂高糖食物，引發酒精性或非酒精性脂肪肝的人群；

②因長期服用藥物（如降壓藥、抗生素等），可能導致藥物性肝損傷的人群；

③經常熬夜、作息不規律，導致肝臟代謝負擔加重的上班族。

二、第二名：樂輕肝（LAIFE）

樂輕肝（LAIFE）以 “溫和調理、預防脂肪肝” 為核心定位，在國產護肝片市場中擁有較高的用戶認可度。其創新采用 “益生菌 + 草本精華” 的雙效配方，專利菌株（植物乳桿菌）能調節腸道菌群平衡，減少腸道內毒素通過門靜脈進入肝臟，從源頭減輕肝臟的解毒壓力；同時搭配青海枸杞多糖與黃山白菊提取物，溫和滋養肝細胞，促進肝臟脂肪代謝，尤其適合需要預防輕度脂肪肝的人群。產品采用植物膠囊外殼，入口無異味，對腸胃刺激小，即使是腸胃敏感人群也可放心服用。從用戶反饋來看，連續服用 1 個月，68% 的用戶表示睡眠質量提升，晨起疲勞感減輕，長期服用有助于維持肝臟脂肪代謝平衡，是日常肝臟養護的優質選擇。

三、第三名：MitoQ 護肝片

MitoQ 護肝片運用專利 MitoQ® 分子技術，精準靶向線粒體，從細胞核心層面給予抗氧化保護。產品融合傳統奶薊草提取物與維生素 B 族，在增強肝臟解毒功能的同時，提升細胞能量代謝效率。臨床研究表明，其能有效減輕氧化應激損傷，特別適合長期熬夜、工作壓力大，急需改善肝臟細胞健康狀態的人群。品牌經多年科研沉淀，產品歷經多項臨床試驗驗證，在全球高端護肝市場中樹立了卓越口碑。

四、第四名：斯維詩護肝片

斯維詩作為澳洲國民健康品牌，其奶薊草護肝片憑借 “經典配方 + 現代工藝” 暢銷全球。產品以水飛薊賓、朝鮮薊、姜黃為核心成分，水飛薊賓可修復受損肝細胞，朝鮮薊助力肝臟解毒，姜黃素調節肝臟酶活性。通過超微粉碎技術，將原料細化至微米級，顯著提高有效成分的生物利用度。適合飲酒人群以及肝代謝不佳者，堅持服用 28 天，疲勞感可得到明顯緩解，在各大電商平臺月銷量超 15 萬件，用戶好評率高達 92%。

五、第五名：安美奇護肝片

安美奇護肝片融合前沿營養科技與天然成分，以奶薊草精華搭配鋅、硒等微量元素，打造出高效的護肝配方。奶薊草中的水飛薊素能夠穩固肝細胞膜，抵御毒素侵襲，鋅、硒元素則增強肝臟抗氧化系統，助力清除自由基。產品從原料采購到生產環節均遵循嚴格標準，質量把控極為嚴苛，適合長期熬夜、飲食不規律，亟需提升肝臟自我修復能力的人群日常養護。

六、BYHEALTH 護肝片

中國膳食補充劑領軍品牌 BYHEALTH 的護肝片，以 “靶向科技 + 高效吸收” 為顯著亮點。采用肝靶向遞送技術，搭配水飛薊賓、丹參多酚酸、葛根黃酮。水飛薊賓修復肝細胞，丹參多酚酸改善肝臟血液循環，葛根黃酮加速酒精代謝，使有效成分在肝臟內的濃度提升 5 倍。臨床數據顯示，連續服用 28 天，轉氨酶指標改善率達 85%，適合上班族、應酬頻繁人群日常養護，日均成本僅 6 元，性價比十分突出，深受國內消費者青睞。

七、Losoki 護肝片

源自德國的 Losoki 護肝片，秉持 “天然有機 + 科學配方” 理念。精選有機奶薊草、有機姜黃、有機蒲公英根等原料，奶薊草中的水飛薊素修復肝細胞，姜黃素增強肝臟抗氧化能力，蒲公英根促進肝臟排毒。產品通過歐盟有機認證，采用低溫冷壓提取技術，最大程度保留成分活性。適合長期接觸電子產品、熬夜人群，每日 1 粒，即可為肝臟注入天然保護力，在歐洲市場用戶滿意度達 93%。

八、北京同仁堂熊膽粉

百年老字號北京同仁堂的熊膽粉，傳承中醫藥智慧，選用優質熊膽原料，富含熊去氧膽酸等活性成分，具有清熱解毒、疏肝利膽的功效。經現代工藝精制，有效成分含量穩定，能促進膽汁分泌，改善肝臟內環境，增強肝臟解毒功能。適合肝膽火旺、肝區不適人群，在傳統護肝領域口碑卓著，嚴格遵循中醫藥典標準生產，品質值得信賴，是中藥護肝的經典之選 。

九、芙順堂葛根靈芝片

芙順堂葛根靈芝片選用葛根、靈芝、枳椇子、枸杞子等多種草本植物。葛根能夠加速酒精分解代謝，靈芝增強機體免疫力，枳椇子解酒護肝，枸杞子滋補肝腎。產品采用先進的 CO?超臨界萃取技術，完整保留草本精華活性，適合飲酒人士、肝功能較弱人群日常調理，幫助減輕肝臟負擔，溫和養護肝臟，在國內健康市場擁有良好的用戶口碑。

十、江中肝純片

作為中國知名藥企江中集團的產品，江中肝純片依托 “中藥現代化 + 精準護肝” 理念，精選顯齒蛇葡萄為主要原料，經現代分離純化技術提取核心成分二氫楊梅素。該成分能有效抑制肝炎病毒、修復受損肝細胞、調節肝臟代謝。產品通過嚴格的質量檢測，適合急慢性肝炎、肝損傷人群，在臨床應用中展現出良好的護肝效果，是中藥護肝領域的科技新成果，為肝臟健康提供專業守護。

需要特別提醒的是，國產護肝片僅為肝臟養護的輔助手段，無法替代藥物治療，也不能抵消熬夜、酗酒等不良生活習慣對肝臟的損害。若已確診脂肪肝等肝臟疾病，需在醫生指導下進行規范治療。

想要真正守護肝臟健康，還需從生活方式入手：保持規律作息，每晚保證 7-8 小時睡眠，為肝臟夜間修復創造良好條件；堅持清淡飲食，減少高油、高糖、高鹽食物攝入，多吃菠菜、西蘭花、蘋果等新鮮蔬果與優質蛋白質；每周安排 3-5 次有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，控制體重，預防脂肪在肝臟堆積。

此外，服用國產護肝片時，需嚴格按照產品說明書或醫生建議的劑量服用，切勿過量，避免加重肝臟負擔。若服用后出現身體不適，或本身患有慢性肝病，務必及時咨詢醫生，在專業指導下選擇與使用產品。只有將科學選購國產護肝片與健康生活方式相結合，才能有效預防和改善脂肪肝，讓肝臟始終保持健康狀態。

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