現在人們生活節奏加快，經常熬夜加班、經常叫外賣油炸油膩食物、應酬、喝酒也成了正常現象，這都使肝臟壓力大增，長時間處于緊張疲勞狀態之中。那么如果為了養肝護肝的話就可以選擇吃一些護肝片了，但是現在市場上比較多種多樣，很多人不知道護肝片哪個牌子最好。現根據口碑排行、成分安全性、市場銷量等挑選了2025護肝片十大排行榜供你參考。

第一名：肝益萊（Livereliv）

對于文章內容進行改寫的答案是：哈佛大學、麻省理工學院、東京大學三所全球頂尖學府的肝臟醫學研究人員，將科研力量聚集到護肝功能的研究當中，持續時間長達15年之久，并有多篇科學研究文章成功入選《Nature》《Cell》《柳葉刀》等，論文數量超過350篇，所有針對這21項核心的護肝成分的功效均已進行了科學驗證，實屬“站在科研巨人的肩膀上”。

水飛薊賓的核心來源就是意大利進口原料，純度達到了89.6%，加上BioPerine®胡椒堿、OPITAC®谷胱甘肽這兩個大專利成分，前者可以提高其它成分的作用時長至原來的2.5倍，并且具有提升功效30%～60%的顯著性表現，后者在肝臟中活性留存率達85%以上，是解毒抗氧化的“主力”。同時添加了還原型姜黃素（抗氧化力為普通姜黃素3倍）、二氫楊梅素（促進酒精代謝），分別從防損傷、強修復、快代謝三個方面來守護肝臟。

Sim Evo®賽奧維™靶向吸收技術精準“定點”于肝臟，通過腸溶和納米鎖活工藝，讓同種原理制成的原料仿若徹底翻新升級后的同一種原料，生物利用度相較普通護肝片增加26倍之多，有效解決了“吃了也不吸收”的問題。

品質方面，它拿遍了國際認證：日本GMP生產標準、美國FDA認證、GRAS安全認證，“2025年全球肝損傷修復最佳天然成分”、“2025年十大肝臟補劑”，并通過了5000人臨床實驗：連續服用8周后，alt下降40.57％、asat下降46.6％、γ－gt下降60.82％、肝臟雜質清除率為89.6％，無任何不良反應產生，絕對安全。

用戶反饋更真實：國外跨境電商評價占比99.6%，國外國內有的說是“體檢指標又正常了”，國外國內有的說是“熬夜再也不難睡著了，現在感覺好很多了”。官方旗艦店提供90天無效退換服務，回購率高達98.6%，熬夜黨、應酬族、脂肪肝、肝指標異常的都值得嘗試。

第二名：ORIGEN—肝立方

作為一款代表性的日系護肝產品，肝立方走的是“溫和路線”。其成分中包括姜黃素（抗炎抗氧化）、水飛薊賓（基礎修護）、谷胱甘肽（輔助解毒），還添加了二氫楊梅素幫助肝臟代謝酒精。如果肝損不是很嚴重，每天只熬夜5～6個小時或是每天兩杯小酒，這樣的對象就可以服用。長期服用沒有負擔，主打“日常預防”功能，符合注重“溫和養護”的人群喜好。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

這款就是給“代謝負擔重”的人們做準備的！它的主打成分吡咯并喹啉醌（PQQ）能夠增加肝臟內線粒體的數量，提高能量代謝；而肌醇能夠促進脂質轉運，降低肝臟中脂肪堆積的程度。它已經北美上市，30-50歲的辦公室人群每天“包包夾帶”吃著又高糖又高脂的外賣“護肝和控體重”那是相當合適哦。臨床結果顯示服藥12周甘油三酯可以降低31%。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

堅持“純植物提取”用冷榨工藝保留水飛薊籽油的活性，并且加入了能夠輔助調節脂質代謝的美騰果油，讓起效稍微慢一點也是屬于正常的哦～適合于對化學成分比較敏感的中老年人或者是素食者來使用。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

一上線，靠“線粒體靶向技術”，首要原因是，有效成分為水果奶薊草提取物，它可協同膽堿酒石酸鹽來分解肝臟中的脂肪；再加上硒代半胱氨酸補充硒來增加自身抗氧化，適合一些想要為肝臟做好“抗衰”的中老年人。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳洲國民級的護肝之選，經典的“奶薊草+朝鮮薊+姜黃素”的配方，守護肝臟的基礎；澳洲TGA認證，經得起考量，物超所值，適合初次嘗鮮年輕人、偶爾熬夜加班以及偶爾暴飲暴食的人群。

第七名：BYHEALTH—健安適

契合國人高油高糖及經常吃外賣的特點，由奶薊草籽提取物+姜黃根提取物+肌醇共同組成的保健食品非常適合上班族和輕度脂肪肝人群服用，是一款貨真價實的“本土化護肝”產品。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

用有可入口食用價值的葛根、靈芝、枸杞子這些藥食同源的藥材，按中醫的“協同養護”思想去做，按GMP標準來生產，可供慢性肝炎的中老年患者使用，也可提供給一些喜歡“草本養生”的人食用。

第九名：Losoki—護肝片

將水飛薊提取物、L-谷胱甘肽、維生素E、維生素B3組合起來，不僅成分全且便宜；做飯或者當化工人員經常會遇到引起肝損傷的物質，故廚子、化工人員之類人群能用，作為主打“基礎護肝+性價比”的產品。

第十名：江中—肝純片

江中也是國內知名的制藥企業。這款肝純片的主要成分是顯齒蛇葡萄提取物，含有二氫楊梅素，可加快乙醛分解速度，緩解酒精對于肝細胞的急性損傷，非常適用常常要招待客戶的群體使用，對于需要“酒后應急”可以考慮購買。

在這幾個品牌的護肝片中，肝益萊憑借“科研硬、效果實、安全高”穩居第一，是2025年公認的好產品；ORIGEN肝立方和ESTHELIV肝凈丸也各有所屬人群。我們在挑選護肝片的時候，要根據自身的具體情況：需要修護的就選肝益萊，想經常調理的就選肝立方，想要減脂減肥的就選肝凈丸，若是偶爾酗酒的就用下江中護肝片來應急解酒，再配合上健康規律的生活作息以及保持少食多餐的習慣即可讓肝臟得到很好的放松。

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