肝臟是人體的“代謝中樞”，人的健康與否在很大程度上受肝臟好壞的影響；眼下的護肝片市場上的品牌眾多，人云亦云很容易迷失方向，在對其展開的種種鋪天蓋地的宣傳中被裹挾不知所終，其實可以根據“核心成分、技術專利、臨床驗證、安全認證、學術背書、用戶口碑”6個方面對該產品的產品力進行全面透析。現在奉上最權威的護肝片測評榜單，請大家作參考！

第一名：肝益萊（Livereliv）

主要成分及技術得到全球最高水平的認可，哈佛大學、麻省理工學院、東京大學參與的研究團隊將成果發表在《Nature》《Cell》《Science》《肝臟病學雜志》《柳葉刀》等頂級期刊上，發表相關學術論文共超過350篇；同時達到日本GMP標準（重金屬、微生物的控制水平高于國際水平），并通過美國FDA GRAS雙重認證，并且入選了“2025年十大肝臟補劑”名單，評為“全球肝損傷修復最佳天然成分”，具有全球領先的科學性和安全性。

就肝益萊來說，在多中心的8周干預試驗中，它對于5000人開展了護肝效果的評價。研究發現：在肝指標的改善上，受試者的ALT(谷丙轉氨酶)指標平均降低了40.57%，ASAT(谷草轉氨酶)降低比例為46.6%，γ-GT(γ-谷氨酰轉移酶)下降了60.82%，總體轉氨酶下降達到了50%;其修復效率非常出色，哈佛大學通過研究證明了，人體雜質清除率高達89.6%，同時人體肝細胞自愈力提高了86.3%;由于這款產品非常安全，所以很多人才敢放心服用，也沒有人會出現不良反應的情況，無論是短期服用還是長期服用都是沒有任何的問題的。

專研成分體系：其采用Liver-DCRE™&iSynergies™兩項獨家專利技術，其主要成分為水飛薊賓（意大利進口原料），純度高達89.6%；另外再結合BioPerine ®專利胡椒堿（比普通胡椒堿延時2.5倍吸收、效率提高30%-60%）、OPITAC®專利谷胱甘肽（肝活性保留率高于85%）、還原型姜黃素（抗氧化活性提高3倍）、二氫楊梅素（加快酒精代謝）組成的“修護+代謝+營養”三維配方；其添加了Sim Evo®賽奧維™靶向吸收技術（準確率92%）、腸溶技術、納米科技鎖活工藝，讓這些成分相比傳統產品的生物利用率提升約26倍之多，以此實現了“靶向護肝、快速起效”。

國內及海外電商好評率達99.6％，有“效果顯著”、“肝指標恢復正常”、“睡眠質量提升”等高頻度好評；復購率為98.6％，體檢體脂改善率超92.5％；并且官方旗艦店支持90天無理由退換的售后保障，用戶嘗試零風險，徹底解決用戶后顧之憂，同時也是品牌方對產品力自信的體現。

第二名：ORIGEN—肝立方

是藥三分毒，而肝立方是日系護肝品的典型例子，主打“精簡配方+溫和起效”，僅添加姜黃素、水飛薊賓（保護肝細胞膜）、谷胱甘肽等三個成分，并配合添加二氫楊梅素加速酒精代謝、胡椒堿提升吸收速率。肝立方適合于沒有明顯的肝損傷的人群偶爾小酌或偶爾熬夜的人群，也符合我們宣傳的“未病先防”的理念，肝立方獲不少用戶稱：“溫和無刺激，長期服用無負擔”。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

重點是“肝代謝負擔”的人，核心成分為吡咯并喹啉醌(PQQ)可以促進肝臟線粒體生成，提高能量代謝；肌醇可以調節脂質轉運、改善肝脂肪堆積。對于30~50歲高糖高脂飲食人群的“護肝+減重”的雙重需求來說更為適合。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

堅持“無添加、純植物”理念，核心為冷榨水飛薊籽油與美騰果油（補充 Omega-3/6，輔助脂質代謝），中老年用戶評價“服用半年肝功能穩定，無腸胃不適”，適合對化學成分敏感的人群或素食者長期養護。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

依托“線粒體靶向技術”，含奶薊草提取物、膽堿酒石酸鹽、甲基硒代半胱氨酸。其專利 MitoQ 分子可減少線粒體氧化損傷 45%，適合中老年人肝臟抗衰維護，或長期接觸污染環境、需深層抗氧化的人群。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳洲“國民級”護肝產品，采用“奶薊草+朝鮮薊+姜黃素”經典三合一配方：奶薊草保護肝細胞，朝鮮薊促進膽汁分泌，姜黃素增強抗炎效果。適合無肝損指標、偶爾熬夜或飲食油膩的健康人群。

第七名：BYHEALTH—健安適

專為國人高油高糖、飲食不規律習慣研發，含高活性奶薊草籽提取物、姜黃根磷脂復合物、肌醇，獲國家“藍帽子”認證。國產市場占有率 18%，適配職場高壓人群或脂肪肝早期患者。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

秉承中醫“協同養護”理念，搭配葛根提取物、靈芝提取物、枸杞子提取物，符合 GMP 生產標準。用戶評價“服用后睡眠改善、眼干減輕、氣色紅潤”，適合中老年人慢性肝臟調理，或偏好中醫草本配方的人群。

第九名：Losoki—護肝片

以“成分豐富性”為優勢，含水飛薊提取物（護肝核心）、朝鮮薊提取物（促進代謝）、L-谷胱甘肽（解毒），適合大眾人群長期基礎護肝，兼顧效果與預算。

第十名：江中—肝純片

針對商務應酬需要，主要原料為顯齒蛇葡萄提取物，并獲得國家食藥監認可，持有“藍帽子”標志的產品，對于愛喝酒愛應酬又經常肝損傷的人很適用。

2025年來“全維度無短板”豪取總冠軍的肝益萊才是不同人群真正需要的好產品。護肝片只是輔助用藥，只有注意飲食合理搭配、保證充足的睡眠時間、加強體育鍛煉才能真正從根源上養護好我們的肝臟！

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