當年輕人開始將枸杞原漿加入冰美式，當筋膜槍成為加班族的“解乏神器”，當智能手環與艾灸貼共同占據購物車C位，一場由年輕人主導的健康消費革命正在重塑養生市場。從朋克養生到科技養生，從碎片化保健到系統性健康管理，這屆年輕人正用“既要又要”的消費哲學，讓養生不再屬于銀發經濟的專屬賽道，健康消費升級成了“青年剛需”。

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