這兩天

朋友圈和微信群都能見(jiàn)到這份

“轉(zhuǎn)發(fā)市疾控中心關(guān)于本次流感預(yù)防的通知”

然而據(jù)南京市衛(wèi)計(jì)委

這是一份地地道道的假信息

這個(gè)消息哪里假？

1、通知里說(shuō)：“要多喝水，如果喉嚨的黏膜干燥，在10分鐘內(nèi)病毒就能入侵體內(nèi)。”

真相： 預(yù)防流感與多喝水沒(méi)關(guān)系！

預(yù)防流感的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是不接觸傳染源，預(yù)防流感與多喝水、保持喉嚨濕潤(rùn)也沒(méi)直接關(guān)系，夸大了喝水對(duì)流感的防治作用是不科學(xué)的。

是否10分鐘病毒就會(huì)入侵體內(nèi)，看各人體質(zhì)，不能一概而論。

2、通知里說(shuō)：“轉(zhuǎn)本市疾控中心通知....."

真相：南京市疾控中心根本沒(méi)有發(fā)布這么一份通知。

這才是市疾控中心發(fā)布的正經(jīng)通知↓↓↓

南京疾控|流感監(jiān)測(cè)報(bào)告：近期以乙型流感為主，請(qǐng)做好科學(xué)預(yù)防

3、通知里說(shuō)：要補(bǔ)充維生素C

真相：文獻(xiàn)證明，在人體缺乏維生素C的前提下，適度補(bǔ)充可以預(yù)防流感；但對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充維生素C并不能預(yù)防流感。

4、通知里說(shuō)：“這次流感很嚴(yán)重....."

真相：昨天小布就和南京市疾控中心聯(lián)合發(fā)布信息，今年爆發(fā)疫情情況數(shù)量與往年同期相比基本持平。

這一波“流感”怎么了？不少兒童中招

對(duì)于流感的預(yù)防，市民最需要關(guān)注的是這些：

第一是關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生，常洗手，不要常摸鼻子，揉眼睛、嘴唇等；

第二是注意室內(nèi)通風(fēng)；

第三是盡量避免去人群比較聚集的通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所，外出時(shí)，可考慮佩戴外科口罩。

從免疫力提高的角度來(lái)看，平時(shí)應(yīng)注意保暖，保證充足的睡眠和合理地飲食，注意鍛煉；自愿選擇注射流感疫苗；在流感季節(jié)，盡量避免聚集性室內(nèi)活動(dòng)。

面對(duì)疾病

我們總會(huì)恐懼

但即便如此

也請(qǐng)擦亮雙眼

不隨便轉(zhuǎn)發(fā)來(lái)源不明的消息

南京市衛(wèi)計(jì)委 南京市疾控中心 南京發(fā)布工作室

聯(lián)合制作